令和８年２月６日（金）にアキチャレスクール「手放しリスト」作成ワークショップを開催しました。

2025年06月25日

当日の様子

・時間を奪う無意識の習慣を分析し、最終的に無理なく始められる「手放しリスト」を作成した。
・少人数の開催となったが、その分双方向の対話を通じて各々の課題い深く踏み込むことができた。

・１日の時間を可視化することで、無駄な時間が理解できてとてもためになった。
・他の人の意見や思考を聞くことで、自分の視野も広がり、気づきや発見があった。

「やりたいことは多いのに、いつも時間がない……」そんな毎日を変えませんか？充実した日々を送るには、「何をするか」と同じくらい「何をしないか」を決めることが重要です。このワークショップでは、自分にとって本当に必要なことを見極めるための第一歩として「手放しリスト」を作成します。

日時	令和８年２月６日（金）　１９：００～２１：００
場所	チャレンジオフィスあきた（秋田市中通二丁目2-32 山二ビル７階）
参加費	無料
申込方法	https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdueycVH92E4cewNyJHBjZnsoZ8Glj5ynT-Blig-WjD86s8Tw/viewform?usp=publish-editor よりエントリー
ファシリテーター	株式会社iATOMica　コミュニティマネージャー　曽根　亜魅氏エンジニア職、リクルート、大学職員を経て、2021年より起業家や挑戦者が集うコミュニティの運営に従事。自身が「大人になっても何にでも挑戦できる」と実感した経験から、諦める人を減らし、誰もが可能性を広げられる居場所作りを志す。現在はコミュニティマネージャーとして、対話の場の設計や個別伴走に注力。「いつも元気をもらえる」と評される親しみやすい人柄を活かし、コーチングやライター業など、一人ひとりの内面にある想いを言語化する活動を展開。